• 6:10

    REFRESH & RENEW: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ

  • 6:25

    BODY IN BALANCE

  • 6:30

    FLOOR BARRE CLASS FLOOR EXERCISES TO IMPROVE YOUR POSTURE

  • 6:50

    WEEKEND PRACTICE

  • 8:00

    60 ΛΕΠΤΑ VINYASA YOGA ΜΕ ΤΗΝ JANET STONE

  • 9:00

    CLASSIC MINI BALLET BARRE WORKOUT

  • 9:30

    BALLET WORKOUT

  • 10:00

    ΓΡΑΜΜΩΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ

  • 10:10

    CARRIBEAN

  • 10:30

    KELTA FIT

  • 10:55

    10 ΛΕΠΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΣΗ

  • 11:05

    ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ & ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

  • 11:20

    ΦΥΣΙΚΗ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ

  • 11:50

    Η ΦΥΣΙΚΉ ΚΑΛΛΙΈΡΓΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ Π. ΜΑΝΊΚΗ

  • 12:00

    ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΥΕΞΙΑΣ

  • 12:10

    5 ΔΗΛΩΣΕΙΣ

  • 12:25

    ΑΣΚΗΣΗ

  • 12:35

    TAI CHI

  • 12:45

    KIDS YOGA

  • 12:50

    DASOS FINAL

  • 13:00

    ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΒΓΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ

  • 13:10

    ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΡΙ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΓΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ PALEO

  • 13:20

    Η ΦΥΣΙΚΉ ΚΑΛΛΙΈΡΓΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ Π. ΜΑΝΊΚΗ

  • 13:30

    THE REALLY USEFUL HEALTH SHOW

  • 13:35

    10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΟΡΤΑΣΕΤΕ

  • 13:40

    ΤΟΝΩΣΤΕ ΤΟ ΚΑΤΩ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΑΕΡΟΒΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

  • 14:15

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • 14:25

    YOGA FOR GRANDPARENTS

  • 14:40

    BACK IN SHAPE

  • 15:30

    17ΛΕΠΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΦΟΥΣ

  • 15:45

    UNDER THE LINEAGE

  • 15:55

    WARRIOR YOGA ΜΕ ΤΗ TRUDIE STYLER

  • 16:05

    PM SEQUENCE

  • 16:55

    BODY IN BALANCE

  • 17:00

    10ΛΕΠΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

  • 17:10

    10ΛΕΠΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΩΝ ΜΗΡΩΝ

  • 17:25

    DANNY MACASKILL-WAY BACK HOME

  • 17:30

    15 ΛΕΠΤΑ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

  • 17:45

    10 MINUTES TONED ARMS WORKOUT

  • 18:00

    ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΙΟΥΒΕΡΔΑ

  • 18:25

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • 18:30

    9 HABITS FOR HAPPY AND FULFILLED PEOPLE

  • 18:50

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • 18:55

    BODY IN BALANCE

  • 19:00

    BACK IN SHAPE

  • 19:10

    20 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

  • 19:30

    YOGA

  • 19:45

    15 ΛΕΠΤΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ & ΓΛΟΥΤΟΙ ΜΕ ΤΗ SANNE VLOET

  • 20:00

    DAVID MORENO YOGA

  • 20:25

    PULSE YOGA

  • 20:40

    CORE STRENGTH VINYASA YOGA

  • 21:00

    ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΥΕΞΙΑΣ

  • 21:15

    5 ΔΗΛΩΣΕΙΣ

  • 21:25

    ΑΣΚΗΣΗ

  • 21:35

    TAI CHI

  • 21:45

    KIDS YOGA

  • 21:50

    DASOS FINAL

  • 22:00

    SALOMON TV

  • 22:30

    PRACTICE INTUITION

  • 22:50

    SIMRIT

  • 22:55

    YOGA ΣΤΗ ΒΙΕΝΝΗ ΑΠΟ ΤΟΝ WARI OM

  • 23:00

    MERIDIAN BEAN BAGGING

  • 23:20

    30 ΛΕΠΤΆ ΤΆΞΗ YOGA ONLINE

  • 0:45

    HAUSER ALONE, TOGETHER

  • 1:10

    WEEKEND PRACTICE

  • 1:55

    ΥΠΕΡΟΧΗ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΜΕ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΦΥΣΗ ΣΕ 4Κ

  • 3:00

    BLISSOLOGY ΜΕ ΤΟΝ EOIN FINN

  • 3:55

    DRU MEDITATION

  • 4:10

    KUNDALINI YOGA-CHAKRAS ΜΕ ΤΗΝ MAYA FIENNES

  • 4:25

    YOGA

  • 4:50

    PRACTICE INTUITION

  • 5:10

    LARUGA GLASER-ASHTANGA YOGA

  • 5:30

    MIND AND BODY